Update: 6 Monate ohne Pille - Hallo Akne! #3

Troubles, Troubles, troubles….

Mein letzter Blogpost zu dem Thema ist nun schon ein Weilchen her und seitdem hat sich doch so einiges getan bzw. verändert (hier geht es übrigens zu Blogpost 1 und Blogpost 2).

Gleich vorweg – ich bereue es nicht die Pille abgesetzt zu haben und würde es jederzeit wieder tun. Aber so locker flockig wie die ersten Monate verlaufen sind, ist es leider nicht weitergegangen.
Abgesetzt habe ich die Pille Mitte Juni und bis Anfang/Mitte Oktober hatte ich auch hinsichtlich Haut auch keine Probleme. Im Thailand-Urlaub, wo ich mich quasi zwei Wochen durchgehend nicht geschminkt habe, hatte ich die schönste Haut überhaupt, aber kaum waren wir zurück, gingen die Probleme los.

Ich bekam echt viele Pickel (und zwar die, die man nicht ausdrücken kann – klingt bisschen eklig, I know, I’m sorry) und zwar auch am Dekolleté (inklusive vereinzelt am Hals) und besonders am Rücken. Genauso wie es leider auch in der Pubertät war. Hinsichtlich Gesicht habe ich es aktuell wieder ganz gut in den Griff bekommen (mehr dazu gleich), aber bei Dekolleté und Rücken leider gar nicht, daher steht für mich nächste Woche auch ein Hautarzttermin am Programm. Die aktuelle Jahreszeit trägt da sicherlich auch dazu bei, man ist immer dick eingepackt und die Haut kann nicht wirklich atmen.

Skin Fresh Up inkl. Cranio Sacral Behandlung

Nachdem meine Poren mehr als groß waren und ich auch durch die Verschlechterung bereits ziemliche Pickel-Narben hatte (ich weiß, man soll nicht herumdrücken, aber sind wir uns mal ehrlich – wir machen es trotzdem alle), entschloss ich mich zu einem sogenannten „Skin-Fresh-Up“, da ich bereits von anderen Bloggern viel Gutes davon gehört hatte.

Das „Skin-Fresh-Up“ wurde von Dr. Ben Gehl entwickelt, um die verschiedenen Bereiche der ästhetischen Kosmetik, Laser- & Geräte- Medizin und der rekonstruktiven Therapie in einer einzigen Behandlung zu vereinen.

Leider verliert unsere Haut über die Jahre zunehmend an Kollagen und Hyaluron, durch Stress und einen „nicht-gesunden“ Lebensstil wird das ganze noch zusätzlich verstärkt. Hyaluron dient unserer Haut als als Wasserspeicher und Kollagen die Stabilität. Das Problem ist, dass beide Stoffe von Natur aus nur sehr schwer über die Haut aufgenommen werden können, so dass auch die beste Creme in ihrer Wirkung beschränkt ist.
Ziel der Behandlung ist es nun die Haut und Oberflächenstruktur nach einer Tiefenreinigung zu öffnen (entweder mittels Microneedling oder Laser – ich habe mich für den Laser entschieden, da dieser tiefer in die Haut eindringt), um speziell auf die Haut abgestimmten Wirkstoffkomplexe aus Hyaluron und Kollagen tief in die Hautschichten einzubringen. Tief eingebracht werden diese natürlich in der Haut gespeichert und entfalten nachhaltig ihre Wirkung.
Das Ergebnis der Skin Fresh Up-Behandlung ist eine sanfte Reduzierung von Fältchen, die maximalen Durchfeuchtung der Haut aus den tiefen Schichten heraus und im Folgenden eine nachhaltige Verbesserung der Oberfläche.

Während die Wirkstoffe bis in die tiefen Hautschichten einwirken und ihre Wirkung voll entfalten können, bekommt man eine etwa 20 Minuten lange Craniosacral-Therapie, die dem Abbau von Stress und Adrenalin dient und einfach wunderbar entspannend ist. Dies ist eine sanfte, aber zugleich ungemein effektive Methode um den Körper zu mobilisieren und ihm zu helfen sich von Schmerzen und Blockaden zu befreien.
Der gesamter Stoffwechsel entspannt sich und wird in eine Art Schwebezustand versetzt – dadurch kann sich der Körper nachgewiesen besser regenerieren.

Mein Fazit: ich würde (und WERDE!!) es definitiv wieder machen!
Ich hatte insgesamt zwei Skin-Fresh-Up’s (mit einem Abstand von einem Monat) und habe bereits beim ersten Mal deutliche Veränderungen bemerkt – das Hautbild wurde viel feiner und Pickel-Narben verblassten!
Auf Instagram kam bereits des Öfteren die Frage ob die Behandlung schmerzhaft sei. Also: man bekommt eine Betäubungscreme, daher ist es nicht so schlimm, aber ich will nicht lügen – ganz schmerzfrei ist es nicht, allerdings ist es wirklich auszuhalten! Und das Lasern dauert nur etwa 10 Minuten, danach wird gleich ein Serum auf die Haut aufgetragen, ihr bekommt eine kühlende Maske und dann beginnt schon der entspannende Teil mit der Craniosacral-Therapie!
Nach dem Treatment ist das Gesicht etwas gerötet und fühlt sich an, als hätte man einen Sonnenbrand. Am nächsten Tag war die Rötung aber eigentlich wieder weg, jedoch fühlt sich die Haut teilweise etwas rau an, was aber gut ist, denn man merkt, dass sie sich erneuert! Ich hatte dann für die Tage danach meist einen Thermalwasser-Spray in der Arbeit mit und habe damit immer wieder meine Haut befeuchtet, weil die in dieser Phase einfach alles optimal aufnimmt.
Also wenn ihr eurer Haut etwas Gutes tun wollt, kann ich euch diese Behandlung wirklich empfehlen – bei mir hat sie super zur Verbesserung meiner Haut beigetragen!

FACTS:
Dauer: ca. 45 Minuten
Kosten: es gibt das Skin-Fresh-Up mit Microneedling (EUR 290,-) oder mit Laser (EUR 390,-) – ich hatte die Behandlung mit Laser!

NEW IN: Glycolic 10 Renew Overnight

Seit ich so Probleme mit meiner Haut habe, habe ich auch begonnen ein neues Produkt zu verwenden – das GLYCOLIC 10 RENEW OVERNIGHT von Skin Ceuticals. Ihr wisst ich liebe Skin Ceuticals, denn auch wenn ich bereits mit dieser Marke zusammengearbeitet habe und ich immer wieder PR-Samples bekomme, kann ich euch deren Produkte wirklich ganz ehrlich und zu 100% empfehlen (ich habe mir auch oft genug die Produkte schon selbst nachgekauft).
Wie bereits der Name sagt, wird die Creme immer Abends nach gründlicher Gesichtsreinigung aufgetragen. Die darin enthaltene Fruchtsäure sorgt dafür, dass sich die Zellen schneller erneuern und sich das Hautbild verbessert. Je nach Beschaffenheit der Haut kann diese Anfangs etwas empfindlich sein, was die Fruchtsäure betrifft, dann verwendet ihr das Produkt anfangs einfach nur jeden zweiten oder dritten Tag. Ich hatte keinerlei Probleme und hab sie daher von Beginn an jeden Tag verwendet. Es kann sein, dass es nach dem Auftragen etwas prickelt – das ist die darin enthaltene Fruchtsäure und ganz normal 😉
Mir hat die Creme auf jeden Fall schon sehr geholfen (gerade auch am Hals, wo dann doch immer wieder Pickel auftreten), auch hinsichtlich Poren!!

An den Tagen nach meinem SKIN-FRESH-UP habe ich meine Haut immer mit dem „HYDRATING B5“ Serum von Skin Ceuticals gepflegt, weil es die Haut einfach wunderbar mit Feuchtigkeit versorgt!

Short Hair – don’t care!?

Oder etwa doch…?

Gleich vorweg: ich bin mit meinen kürzeren Haaren super happy, aber die Entscheidung, sie mir um fast 15cm kürzer zu schneiden, habe ich nicht ohne Grund getroffen.
Zum einen war es eine praktische Entscheidung: der offizielle Dienstbeginn ist bei mir 7:30 Uhr (auch wenn es meist ausreicht, wenn ich kurz nach 8 Uhr vor Ort bin), aber dadurch, dass mein Anfahrtweg doch 30-40 Minuten dauert, muss ich dementsprechend früh aufstehen. Mit den kürzeren Haaren bin ich schneller und kann somit länger schlafen 😉

Der andere Grund war der, dass wie so oft nach Absetzen der Pille, die Haare einfach mega dünn geworden sind und mehr ausfallen als sonst. Hätte ich eine mega Mähne mit dicken Haaren, wäre das nur halb so schlimm, aber da meine Haare von Natur aus sehr fein sind, sah das Ganze mit den langen Haaren einfach richtig platt und ohne Volumen aus.

Das liebe Team von KÈRASTASE hat mir nun ein für mich passendes Paket geschickt, wo ich mich in den nächsten Wochen durch verschiedene Produkte testen darf, die für Besserung sorgen sollen.

INITIALISTE – Cellules Végétales Natives: ein hochentwickeltes Serum für Substanz, Widerstandskraft und Glanz, was nach dem Haare waschen im handtuchtrockenen Haar am Ansatz (2 Tropfen) aufgetragen wird.

SPECIFIQUE – Stimuliste: hierbei handelt es sich um eine Aufbau- und Energiepflege bei Haarausfall für die tägliche Anwendung. Man zieht 4 Scheitel und sprüht dann die Pflege am Ansatz auf. Das Haar wird somit vom Ansatz an versorgt, dichter und voller, die Haarfaser wird gefestigt und gekräftigt, zusätzlich wird so der Lebenszyklus des Haares verlängert.

RESISTANCE – Bain Extentioniste: Das Shampoo soll die Haare kräftigen und das Haarwachstum von den Wurzeln an stärken. Geschwächtes Haar, das zu Haarbruch neigt wird gestärkt, während die innere Haarstruktur wieder aufgebaut und versiegelt wird – so wird das Haar während seines Wachstums noch intensiver geschützt.

RESISTANCE – Fondant Extentioniste: Passend zum obigen Shampoo gibt es natürlich auch den dazugehörigen Conditioner. Die Haarqualität wird in den Längen sichtbar verbessert und die Haarfaser wird versiegelt, beschichtet und repariert.

Ich freue mich schon sehr diese tollen Produkte die nächsten Wochen zu testen und werde euch natürlich am Laufenden halten 🙂

Make-Up & Puder

Auch hier hat sich in den letzten Monaten herauskristallisiert, dass ich manche Produkte besser, manche schlechter vertrage. Ich habe sowohl bei Make-Up als auch Puder sehr viel verschiedene Produkte, da ich zwar im Sommer sehr schnell braun werde, aber die Bräune auch schnell wieder dahin ist und ich im Winter eigentlich ziemlich bleich bin. Somit habe ich für das ganze Jahr meist 4-5 verschiedene Farben, die ich je nach aktuellem Hautton verwende (oder ich mische zwei Farben zusammen, wenn ich einen „Zwischenton“ nicht habe).

Leider merke ich bei manchen Produkten, dass sie mir die Poren verstopfen und ich sie nicht so gut vertrage. Was nicht zwingend heißt, dass ein Produkt schlecht ist – jede Haut ist anders und somit funktioniert das Produkt bei jemanden anderen vielleicht super!

Meine Testsieger sind hier ganz klar die EVEN BETTER Foundation von CLINIQUE und das Sheer Pressed Powder von LA MER.
Zur Foundation brauche ich nicht viel sagen, denn ich habe sie euch auf Instagram schon ausführlich mittels Video und Posting vorgestellt – aber für mich ist sie wirklich eine top Foundation, da sich die Haut auch nach dem auftragen toll anfühlt (und dank enthaltenem Vitamin E und C auch zusätzlich gepflegt wird) und man sich nicht „zugekleistert“ fühlt.
Das Puder von LA MER verwende ich mittlerweile seit über einem Jahr. Ich habe es in vier verschiedenen Nuancen und bin somit das ganze Jahr für jede Jahreszeit und jeden Hautton gut ausgestattet. Von allen getesteten Puder ist dieses hier definitiv mein Favorit!